健康と運動

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歯垢・歯石の正体と歯周病の進行段階、予防のための基礎知識、歯磨き口内ケアの必要性

歯垢や歯石の存在は知っていても、実際にどのように歯周病へと進行するのか、そしてその予防のために何が必要なのか、しっかり理解している方は多くありません。 歯周病は、初期の段階では自覚症状がほとんど無く、気付かないうちに進行して歯を失う原因とな...
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紫外線対策 肌を老化させる悪魔の光線、紫外線が降り注ぐ夏!! 要UVカット!

太陽光線に曝されすぎるのは危険だ!(画像はイメージです)戦慄!! 光老化! 割と有名だとは思うが、医学誌「NEW ENGLAND JOURNAL of MEDICINE」に、トラック運転手歴28年の男性の顔の皮膚に、左側の窓から差し込んだ紫...