健康で長寿を目指す習慣（迸る物欲 - 第3支店 -）
このページでは、親サイトから分離した、健康に長生きするために個人的に行っている習慣をまとめました。
病気や怪我の体験談ではありません。
睡眠・食事・運動・生活リズムなど、心身を壊さないために続けていることをまとめています。
記事は、内容や状況に応じて随時追加・整理していきます。
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